Fres paprikaen og rødløken i en panne. For å fjerne råsmak.

Hell i "kok-fisken" og kok opp.

Legg på fisken ha gjerne litt salt og pepper på fisken. Dampes under lokk i ca. 5 minutter.

Sett fisken inn i stekeovnen for å holde den varm, mens du lager sausen.

Tilsett den hvite grunnsausen, kok opp, smak til med salt og pepper.

Om du ønsker, rør inn litt smør og ett par dråper sitron.

Serveres og nytes.